«За Паралимпиаду поставлю «хорошо»

Уже в Лондоне-2012 заслуженный тренер России по пауэрлифтингу Андрей Подпальный взял курс на Рио-де-Жанейро-2016

В этом году наставник и его ученики в очередной раз подтвердили свой высокий класс. На паралимпийском помосте Тамара Подпальная завоевала серебряную медаль, а Ирина Казанцева заняла пятое место. В карьере Андрея Александровича это были уже четвёртые Паралимпий­ские игры.

- Подготовка к Играм заняла четырёхлетний цикл, и, наконец, всё свершилось. После Лондона быстро удалось войти в привычный режим?

- Расхолаживаться времени практически не было. В сентябре мы прилетели из Лондона, октябрь отдохнули, а с ноября снова приступили к тренировкам. Отдых был насыщен событиями, поэтому выбраться куда-нибудь к морю не удалось. Состоялось несколько встреч со школьниками, журналистами, да и к тому же дома ждали приятные хлопоты, связанные с нашим родным спортклубом «Патриот», где тренируются Тамара Подпальная и Ирина Казанцева. Дело в том, что перед Паралимпиадой в клубе с напутственным визитом побывал глава администрации Барнаула Игорь Григорьевич Савинцев. Он воочию оценил, в каких условиях мы работаем. По его распоряжению, пока мы выступали в Лондоне, в здании клуба сделали большой ремонт: вставили 14 пластиковых окон, заменили все батареи, в тренажёрном зале провели вентиляцию, заасфальтировали прилегающую территорию, а самое главное - на крыльце оборудовали удобный пандус. Конечно, находясь в Англии, мы были на связи с домом и знали, что здесь идёт ремонт, но о его масштабах даже не догадывались. Тем приятнее оказался сюрприз.

- Какую оценку вы бы поставили своим подопечным за выступление на Паралимпийских играх?

- Четвёрку. Считаю, Ирина Казанцева могла выступить успешнее. При подготовке в определённых моментах ей не хватило самоотдачи. Не собираюсь ни в чём обвинять Ирину, но ей нужно изменить отношение к тренировкам, если она хочет добиваться значимых результатов. Потенциал у неё был и остаётся высоким, что подтверждает серебряная медаль, завоёванная на Паралимпийских играх 2008 года в Пекине.

Тамара Подпальная - единственная спортсменка в российской команде по пауэрлифтингу, которая успешно выступила на четырёх Паралимпиадах подряд: в Сиднее и Афинах у неё было золото, в Пекине и Лондоне - серебро. Участником трёх Игр был ещё атлет из Свердловской области, но выступить в Лондоне у него не получилось. После выступления в Лондоне мы с Тамарой оперативно провели семейный совет и постановили: будем готовиться к пятой Паралимпиаде.

- Какая из четырёх Паралимпиад для вас самая сложная?

- Последняя. Морально уже устали. Да и Тамаре с каждым турниром всё сложнее сгонять вес. Чтобы попасть в свою весовую категорию до 52 кг, ей в течение месяца приходится сжигать 4−5 килограммов. Естественно, это отражается на наработанном результате в худшую сторону. На олимпийском помосте она выжала 119 кг, а на тренировках при собственном весе 56 кг показывала результат 125 кг.

- Какие страны в Лондоне доказали свою силу в пауэрлифтинге?

- У женщин безусловные лидеры - Нигерия, Китай, Египет, Турция. Просто колоссальный скачок вперёд за последнее время сделали нигерийки. Российская сборная по пауэрлифтингу лидерам пока уступает: женщины завоевали два серебра, мужчины - серебро и бронзу.

- Лондон чем-то удивил в организации соревнований? Была у британцев своя изюминка?

- Прежде ни на одной Паралимпиаде не было такой высокой посещаемости. На всех видах спорта трибуны были заполнены до отказа даже на ранних стадиях соревнований. При этом в зрительный зал организаторы поместили специальных людей - я их называл тамадой, - которые ходили по рядам и заводили зрителей, проводили конкурсы, сообщали интересные факты. Например, на пауэрлифтинге делали небольшой экскурс в правила, рассказывали о лучших результатах. И настолько этот опыт оказался удачным, что на соревнования люди ходили целыми семьями, даже с грудничками.

- В общекомандном зачёте Россия в Афинах была всего лишь 11-й, в Пекине - восьмой, а в Лондоне - уже второй. За счёт чего нам удалось сделать такой качественный рывок?

- В 2008 году государство обеспечило достойное поощрение победителям и призёрам Паралимпийских игр, и этот фактор стал мощным мотиватором. Много людей после этого подтянулось к спорту. Второй важный момент - по всей стране начали уделять внимание инваспорту: появились дополнительные тренерские ставки, спортсмены стали чаще выезжать на сборы и соревнования, улучшилась материальная база. Всё это обеспечило рост паралимпийского движения в России. И результат не заставил себя ждать.

- Первое место на Паралимпиаде с огромным отрывом от остальных заняли китайцы, которые в Лондоне выступили даже успешнее, чем четыре года назад у себя дома в Пекине. Реально ли с ними соперничать?

- Развитие паралимпийского движения и в России, и в Китае является государственной политикой. Но принцип подхода различается. У нас работают с теми, кто пришёл в спортзал. А в Китае существует селекция, там ищут способных к спорту людей. Безусловно, играет свою роль человеческий ресурс - из полутора миллиардов выбирать проще. Но есть различия ещё и в менталитете. Когда китайского ребёнка приводят в секцию, ему говорят: это твоё будущее. И он не артачится, не задаёт сто вопросов, не кричит, что он не хочет тренироваться.

В медальном зачёте тягаться с китайцами никто не сможет. А вот нам будет сложно удержаться на втором месте. Сейчас растёт ещё один мощный конкурент - Бразилия. От Паралимпиады к Паралимпиаде она увеличивает количество своих участников, а в 2016 году станет хозяйкой Игр. Выступление на Олимпиаде и Паралимпиаде - это показатель благополучия страны, поэтому бразильцы приложат максимум усилий, чтобы добиться успеха в Рио-де-Жанейро.

- Много ли вы знали о соперниках Тамары и Ирины до главного старта? Есть ли в вашем виде спорта проблема «информационной блокады»?

- Мы ориентируемся только по протоколам, которые есть на сайте Международного паралимпийского комитета. Что касается подготовки соперниц, то об этом ничего неизвестно. Точно так же они не знают, как тренируются и восстанавливаются Тамара с Ириной.

- А вы как пришли к своей тренерской методике?

- Методом тыка, если по-простому. Опыт накапливался после многолетних собственных выступлений. Затем выработанные принципы подготовки переложил на жену Тамару. Получилось удачно.

Сам я личного тренера не имел. Тренерские знания черпал от коллег из других видов спорта, читал специализированную литературу. Кстати, я успешно работал не только с инваспортсменами, но и, скажем так, со здоровыми людьми. Светлану Савину вообще сначала готовил в бодибилдинге, она стала чемпионкой края. Уже после этого Света попробовала силы в пауэрлифтинге и выполнила норматив мастера спорта международного класса. Призёром всероссийских соревнований был мой ученик Игорь Аликберов, сейчас он руководит клубом «Мускул» в учебном центре «Сигма». Роман Кружалов в 2005 году стал чемпионом России.

- На ваш взгляд, какой термин лучше подходит для обозначения спортсменов с ограниченными возможностями здоровья? Ведь с точки зрения этики это очень тонкий вопрос.

- Можно называть инва­спортсмены или параспортсмены. Раньше социологи и журналисты заостряли внимание на том, что слово «инвалид» режет слух, это неэтично. Сейчас, когда к нам приходят заниматься новички и мы их спрашиваем «У тебя есть инвалидность?» или «Ты инвалид?», они нормально на такие вопросы реагируют, никаких обид нет. Что касается темы инвалидов, то общество за последнее время преодолело много барьеров. Сейчас уже никто пальцем не показывает на человека, который выглядит не так как все.

- Вы много поездили по миру. В каких странах созданы наиболее комфортные условия для инвалидов?

- Германия, Греция. В Афинах гористая местность, но там всё доступно. Колясочник без проблем может самостоятельно спуститься в метро, заехать в вагон и потом спокойно подняться на поверхность. В Лондоне - то же самое. В России много красивых и уютных городов, но ни в одном из тех, где я бывал, инвалид не может чувствовать себя комфортно - всюду он сталкивается с препятствиями.

- Отличается ли психология людей с врождённой инвалидностью и приобретённой?

- Да, очень. В плане тренировок, систематического посещения зала да и просто в общении сложно наладить отношения с людьми, имеющими врождённую инвалидность. С моей точки зрения, причина в том, что такие дети с рождения требуют особого внимания, и в процессе роста эти требования только растут. Зачастую люди с врождённой инвалидностью считают, что им все должны. Я не говорю за всех, но таких примеров достаточно.

Люди с приобретённой инвалидностью более самостоятельные и целеустремлённые. Ирина Казанцева в десять лет попала под машину и лишилась правой ноги выше колена. Несмотря на очень тяжёлую ситуацию, она перед тем, как прийти к нам в зал, много работала физически - была литейщицей на производстве. Стоя на протезе у печи, выплавляла пластиковую посуду, причём хозяину фирмы не говорила, что она инвалид.

- Ваша дочь Ульяна - тоже спортсменка. Вы бы хотели, чтобы Тамара и Ульяна Подпальные, мать и дочь, выступили на Паралимпийских играх в Рио-де-Жанейро?

- Мечтаю об этом. Ульяна - первый в Алтайском крае мастер спорта в паралимпийском плавании. Сначала она попробовала себя в пауэрлифтинге, но занятия негативно отразились на её здоровье. Плавание, напротив, имеет благоприятное влияние. Дочка серьёзно настроена на Рио, у неё есть цель там выступить. Пример мамы, которая пользуется уважением и авторитетом в обществе благодаря своим спортивным успехам, у неё перед глазами.

- Ваши пожелания читателям «Алтайского спорта» в Новом году.

- Читайте «Алтайский спорт», чтобы быть в курсе спортивных событий. Желаю, чтобы у вас было здоровье и в 2013 году оно не подвело. Будьте оптимистами, ведите активный образ жизни, доводите дела до конца!

Виталий УЛАНОВ,

«Алтайский спорт», 27.12.2012.