«Рио - наша главная цель»

Известный барнаульский тренер Андрей Подпальный, подготовивший победителей и призёров Паралимпийских игр, рассказал об учёбе у самого себя, планах на Рио-де-Жанейро-2016 и людях, которые обретают в его клубе «Патриот» вторую жизнь.

- Андрей Александрович, к коллекционированию паралимпийских чемпионов и призёров, наверное, уже привыкли?

- Конечно, нет. Более того, с каждым достижением учеников работать всё сложнее. Потому что стараешься подходить к тренировкам более взвешенно, чем раньше, самому себе постоянно повышаешь планку. Помню, как моя жена Тамара (двукратная паралимпийская чемпионка. — Прим. «АП») впервые поехала на Паралимпиаду - в Сидней в 2000-м. Мы тогда всё немножко по-другому воспринимали. Она отправилась в полном неведении, с настроем просто показать хороший результат. И стала первой и до сих пор единственной паралимпийской чемпионкой из России в пауэрлифтинге. Та поездка наложила отпечаток на всю нашу жизнь. А сейчас она уже готовится к пятой Паралимпиаде, которая пройдёт в Рио-де-Жанейро, и надеюсь, что всё у нас получится.

- Отношение к вам лично за эти годы сильно изменилось?

- Со стороны общества? Конечно. Сейчас оно в основном уважительное, что, конечно, очень приятно. Бывает, что проскакивают какие-то моменты зависти. Но я в таких случаях всегда задаюсь вопросом: «А чему завидовать-то?» Мы же не на золотых приисках, где мне попалось золото, а соседней артели - пустая порода. Трудись, работай и тоже добьёшься успеха.

- А сама ваша тренерская методика такая же, как и раньше?

- Люди меняются, и методика с ними. Но основа та же. Невозможно постоянно, как по трафарету, делать одни и те же подходы, количество повторений и так далее. В силу возраста нагрузки приходится где-то снижать. Поэтому делаем акцент на подводящих и дополнительных упражнениях.

- Почему ваша супруга достигла в своём виде спорта тех высот, которых не достиг никто в нашей стране?

- Почему сейчас в пауэрлифтинге доминируют инваспортсмены из Нигерии, Египта, Ирана, Китая? Потому что для них это способ выжить в окружающем мире. А вот американцы, у которых и зародился этот паралимпийский вид спорта, являются статистами на крупных соревнованиях. Они им занимаются просто для здоровья. В развитых странах есть паралимпийцы и все условия для них созданы, а выдающихся результатов они не показывают. Побеждают те, где в паралимпийский спорт идёт большое финансовое вливание, как в России, или господствует тоталитарная идеология, как в Китае или Северной Корее. Поэтому составляющие успеха Тамары - упорство, желание. Ну и, конечно, возможность реализовать себя в жизни.

- Что случилось на недавнем чемпионате мира, где Тамара выступила неудачно, получив нулевую оценку?

- Этот чемпионат мира в Дубаи вообще стал рекордным по числу «баранок». Почти вся американская команда - пять человек из семи - получила нулевые оценки. Из нашей команды сразу троим судьи не засчитали ни одного подхода. Дело в том, что с прошлого года в правилах ввели новый гриф для штанги. Моя ошибка в том, что слишком поздно его приобрёл. Краевое училище олимпийского резерва предоставило мне средства, но он к нам поступил буквально перед отъездом на чемпионат мира. Если раньше мы тренировались и выступали с жёстким грифом, то нынешний гибче, чем у штангистов. И во время выполнения упражнения он «играет». Через переводчика я спросил у организатора соревнований, с какой целью ввели гриф с такими техническими параметрами? Он мне прямо ответил: «Чтобы вам было сложнее». Вернувшись, мы, естественно, подкорректировали технику. Теперь надо наверстывать упущенное и зарабатывать рейтинговые очки, позволяющие выступить на Паралимпиаде.

- Кто-либо оказывает вам поддержку в подготовке к соревнованиям?

- Всестороннюю поддержку оказывает администрация края, которая оплачивает приобретение необходимого спортинвентаря, сборы и поездки на соревнования. А благодаря указу губернатора от 2012 года разработана таблица выплат премиальных, согласно которой каждая медаль паралимпийцев достойно поощряется. Сегодня помимо Тамары к Паралимпиаде готовятся ещё два представителя нашего клуба: серебряный призёр Паралимпийских игр в Пекине Ирина Казанцева и участник недавнего чемпионата мира Пётр Филатов.

- Какой контингент приходит в ваш клуб?

- В вечернее время занимаются здоровые ребята. Благодаря их членским взносам мы и содержим этот зал. А с утра до обеда - инвалиды, которые тренируются бесплатно.

- Кого на вашей практике занятия спортом спасли?

- Может, «спасли» не то слово, но все те, кто регулярно у нас занимается, постепенно выстраивают себе полноценную жизнь. Но тут всё зависит от желания каждого. Лет девять назад женщина прикатила инвалидную коляску, в которой сидел её 22-летний сын. В драке ему воткнули нож в спину, и он не мог ходить. Начал с ним работать. Весь зал - свидетель, как он сначала не мог даже шевелить ногами, а после двух месяцев занятий начал вставать, ходить по стеночке до туалета. Я сказал ему: «Ещё полгода - и сможешь ходить». Он две недели позанимался и исчез. Как-то встретил его во дворе недалеко от клуба - сидит в коляске, пьёт со своими собутыльниками. Спросил его: «Сидя легче пить?» Молчит, хлопает только стеклянными глазами.

Сейчас ко мне привозят на коляске 28-летнего парня. 1 января он попал в аварию, бетонный столб упал на машину и расплющил её вместе с пассажирами. Парня собрали, поставили искусственный позвонок в грудном отделе, вшили пластину. У него жена в сентябре должна родить. И он поставил себе цель - забрать ребёнка из роддома на своих ногах. Я его спросил: «Ты готов, что я буду издеваться над тобой? Будем пробовать всё. Я не врач, но имею опыт, как заставить мышцы работать». Он ответил: «Готов». И сейчас после трёх месяцев занятий стал уже приподниматься с коляски, держась руками за шведскую стенку. Какова моя методика? Методом тыка, если по-простому. Накапливал знания из чтения книг по хирургии, из собственного опыта занятий с «железом».

Ещё пример. У меня была ученица с больными ногами. После моих упражнений мышцы у неё стали потихоньку работать. Вскоре она заявила: «Я не буду это делать. Если у меня ноги станут здоровыми, то с меня инвалидность снимут и пенсию перестанут платить». Я ответил: «Извини, подруга, я тебе с головой помочь не могу».

- Ваша дочь Ульяна занимается плаванием? Каким видите её будущее?

- Сейчас у неё каникулы, окончила первый курс АлтГУ, факультет социологии. В плавании она выполнила норматив мастера спорта, планируем заниматься им и дальше. Но, естественно, её заинтересовал пауэрлифтинг. Однако под руководством родителей не захотела тренироваться, ушла в другой клуб. Решила, что не сможет серьёзно с нами заниматься.

Евгений ЛИМАНСКИЙ, «Алтайская правда», 14.08.2014.