Чтобы чувствовать вкус жизни!
Чтобы чувствовать вкус жизни!
Чтобы чувствовать вкус жизни!
В Барнауле 15 июня состоялось открытие спортивной площадки «Дворовый спорт - здоровье нации».
Когда в марте 2012 года «Алтайская правда» писала о турникменах - барнаульских парнях, занимающихся на турниках, их лидер Александр Вальков рассказал о своей мечте: «Хотелось бы построить городок для занятий!» Два года - много или мало? Александр за это время отслужил в армии, в спецназе. Вернулся и участвовал в создании городка для занятий воркаутом.
- Тут есть все для упражнения на все группы мышц! — говорит Александр Вальков. — Можно развивать руки, верхний пояс, можно качать силу - есть тренажер для жима лежа. Мы этот городок скомплектовали сами. Думаю, такой площадки больше нет нигде не только в Сибири, но и в России!
Если кто-то не читал или забыл нашу заметку «До самого «солнышка»!", опубликованную в «АП» 17 марта 2012 года, поясним: воркаут - это разновидность уличной гимнастики. Сам термин полностью звучит как «гетто воркаут» (примерный перевод - уличная прокачка). Им обозначают парней, которые набирают спортивную форму путем упражнения на турниках, брусьях и других перекладинах, выполняя на них не только подтягивания и подъемы переворотом, но и массу других, зачастую самопридуманных фигур и упражнений. Движение уличной гимнастики популярно по всему миру, пришло в Россию и вот уже несколько лет покоряет Барнаул. Если знать, что до сих пор парням приходилось заниматься в лучшем случае на школьных спортплощадках, а чаще всего на еле живых дворовых турниках, которых в городе раз-два и обчелся, то можно понять, какой это праздник - настоящий спортивный городок для занятий воркаутом.
Партнером и спонсором проекта стал клуб универсальных единоборств «Лидер», создатель и руководитель которого Александр Могильников. Он говорит, что нынешняя пощадка - это только начало:
- В планах у нас поставить 25 таких площадок в городе и всех ребят, кто занимается воркаутом, организовать в спортивную команду. Хотим поставить большую - на 800 квадратных метров площадку, чтобы проводить этап Кубка мира по воркауту!
Так как Александр - ветеран боевых действий и председатель регионального отделения Всероссийской органиазации «Боевое братство», то его цели во многом чисто прикладные.
- Это подготовка молодых людей к службе в Вооруженных силах через популяризацию спорта, - говорит Александр Могильников.
За открытием с интересом наблюдал Владимир Альт, председатель краевого управления по спорту.
- Такие площадки очень востребованы в связи с внедрением всероссийского комплекса ГТО! — таково мнение Владимира Альта. — Это бесплатно для спортсменов, и здесь можно как самостоятельно готовиться, так и заниматься, например, всей семьей. Ребятам хочется себя показать. Воркаут - это, по сути, спортивная дисциплина, она дает хорошую физическую подготовку. Некоторые, кто не проявил себя в спортивной гимнастике, например, в школе Хорохордина, приходят сюда и блещут подготовкой, здесь они короли! Хорошо, что есть поручение правительства о внедрении малобюджетных форм. Теперь это задача для муниципалитетов, так как организация физкультурной работы по месту жительства - это их полномочия. Но мы будем всячески поддерживать и рекомендовать такие комплексы…
Праздник в честь открытия спортплощадки кроме торжественной части включал показательные выступления. Паркур (разные трюки с использованием стен, парапетов, деревьев), велотриал (это когда ваш велосипед выдрессирован как цирковой конь), джимбарр (это что-то вроде йоги, но не на коврике, а на турнике) - в общем, даже тех, кто считал, что более-менее ориентируется в молодежных субкультурах, ожидало немало открытий.
Чтобы чувствовать вкус жизни!
- А я хотел найти площадку по акробатике, познакомился с Мишей, он мне показал джимбарр - начали пробовать, - говорит Артем Решетников. — Я раньше плавал, в шахматы играл. Но школу окончил - другие интересы.
В джимбарре своя терминология: «гирас» - это обороты, «фигурас» - элементы на гибкость. Есть еще «ё-ё» - это переходы из одного упражнения в другое, в народе - «ёёшки».
На мой вопрос, производит ли джимбарр впечатление на девчонок, Артем весело отвечает:
- Ну, а как?!
Денис Бессонов поразил публику тем, что отжимался на четырех пальцах - по два на каждой руке. Именно на пальцах. Просто упершись ладошками в землю не у всех получается, а тут…
- Это все терпение, - объясняет Денис. — Отжимался обычно, постепенно убирал по одному пальцу. Цель - отжиматься на двух пальцах. Упираешься указательным пальцем в землю и отжимаешься…
На фоне молодежи честь поколения «кому под пятьдесят» поддержал 46-летний Геннадий Пеньковой, показавший под рев восторженной публики стойку на руках на брусьях и другие упражнения.
- Как много я занимаюсь спортом? Я им только и занимаюсь в свободное время! — сказал Геннадий, а на наш вопрос, что дает ему воркаут, ответил почти философски:
- Что позволяют хорошие зубы? Чувствуешь вкус еды. А занимаясь спортом, в том числе на турнике, чувствуешь вкус жизни и своим телом наслаждаешься как в молодости! У большинства к этому возрасту тело уже забито, а когда ты его поддерживаешь, ты можешь быть и взрослым, а можешь и ребенком. Никаких рекордов не надо ставить. Выбираешь элемент, какой нравится, и осваиваешь… Стойка, которую я здесь делал, позволяет ощутить свое тело полностью, особенно на высоте. В Египте я делал стойку на руках на балконе на третьем этаже - это что-то. Ощущение высоты… А ты стоишь и управляешь телом. Но никому не советую повторять…
Сергей ТЕПЛЯКОВ,
«Алтайская правда», 18 июня 2014
