ВИДЕО. Лучшая растяжка с синхронисткой Аллой Шишкиной

Если вы хотите легко садиться на шпагат, как это делают олимпийские чемпионки по синхронному плаванию, выполняйте этот комплекс из пяти упражнений от двукратной победительницы Олимпийских игр синхронистки Аллы Шишкиной.

Видео: Телевидение Олимпийского Комитета России