И в 90 лет. Как на Алтае сдают нормы ГТО

Журналист и поэт Юрий Першин из Первомайского района даст фору молодому спортсмену. Наш земляк в свои 90 лет зимой наматывает десятки километров на лыжах, а летом каждое утро бьет боксерскую грушу или едет в гости к внукам на велосипеде в Шипуново. В день своего рождения мужчина приехал в Барнаул сдавать нормы ГТО. «В планах - получить золотой значок», - улыбается он.

Две страсти - спорт и стихи

Назвать Юрия Першина дедушкой язык не поворачивается. Подтянутого, жизнерадостного спортсмена из села Березовка коллеги называют молодым человеком. Он и рад.

- У меня две дочки, шесть внуков и двенадцать правнуков, все пошли по моим стопам, придерживаются здорового образа жизни. Внук Александр увлекается восточными единоборствами. На день рождения привез мне машинку-автомат. Хотел помочь занести технику в дом, а он ее не глядя сам поднял. Все не привыкну, что вырос и моя физическая помощь лишний раз не нужна.

В день сдачи норм ГТО Юрию Михайловичу исполнилось 90 лет. Телефон не затихал ни на минуту:

- Подождите, пожалуйста. Старший зять звонит с поздравлениями. Ему, между прочим, 65 лет. Вместе катаемся на велосипедах, - улыбается собеседник.

Он выпустил пять книг со стихами и признается, что поэт до сих пор живет в его душе.

4 июня в обновленный барнаульский Центр тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» вместе с Юрием Першиным пришли 30 человек. Они выполняли нормативы гимнастического блока: отжимались, подтягивались, делали наклоны, прыгали с места. Самой младшей участнице - Вике Вернигор - девять лет. Два года она занимается в Народном театре танца им. Розы Фибер, поэтому в своих силах была уверена. Особенно удались прыжки в длину с места: первая попытка - 148 см, вторая - 152. После бодрящего голоса тренера: «Викуль, поднажми!» - девочка побила прежний собственный рекорд - 156 см.

- Больше всего переживаю за отжимания, - делится она с «АП». — Дома всю неделю тренировалась, надеюсь, не подведу себя и педагога по физкультуре.

Самой гибкой и, как говорят, прыгучей стала студентка Алтайского государственного университета Елена Барило. Девушка успешно учится на регионоведа, а все свободное время посвящает спорту. Любит заниматься на свежем воздухе.

За золотым значком ГТО пришел в этот день и министр спорта Алтайского края Алексей Перфильев. Лихо качал пресс и отжимался. В перерывах между упражнениями он поделился впечатлениями с «АП»:

- Есть над чем работать! Раньше этот комплекс упражнений давался легче. Сегодня посмотрел на Юрия Першина, для которого возраст не помеха, и еще раз убедился: правильный образ жизни приводит к активному долголетию.

По словам Алексея Анатольевича, нужно быть достойным примером для подрастающего поколения. Поэтому тренироваться он планирует и в дальнейшем.

Студенту - плюс три балла

Начиная с 2015 года в Алтайском крае нормы ГТО выполнили 16,5 тыс. жителей, из них золотые значки получили 6855 человек, серебряные - 6408, у остальных - бронзовые. Активнее всех дети и взрослые проявляли себя в 2017 году. Тогда восемь тысяч активистов проверили свои силы.

- К нам может прийти любой желающий от 6 до 70 лет и старше, всего 11 возрастных ступеней, - говорит директор Центра тестирования Андрей Цепенок. — Сдать нормативы реально для человека, который 3 - 4 раза в неделю уделяет время спорту. Как показывает практика, люди мало занимаются физкультурой, поэтому с первой попытки редко кто сдает нормативы. Следующая доступна по заявлению через 45 дней.

В комплекс ГТО входят короткая дистанция - проверка на быстроту, длинная - на выносливость. Сила проверяется с помощью подтягиваний на высокой и низкой перекладинах, отжиманий (альтернатива - рывок гири). Наклоны делаются для проверки гибкости. Это четыре обязательных вида, есть еще прикладные, на выбор - стрельба, плавание, лыжная подготовка, турпоход, самооборона без оружия.

Успешно сданные нормы дают уверенность в своих возможностях, в реальной жизни значок вряд ли пригодится. Однако важную роль он может сыграть для абитуриентов, подающих документы в вузы. По словам пресс-секретаря Алтайского государственного технического университета Натальи Долматовой, при наличии золотого значка ГТО к уже имеющимся баллам по ЕГЭ плюсуют три дополнительных.

Тренируйтесь на здоровье

Барнаульский Центр тестирования ГТО заметно обновился. На эти цели из городского бюджета ушло 3,5 млн руб. В 2016 году в здании еще находилась старая аптека со складскими помещениями, комнатами для приготовления лекарств. Благодаря проведенному ремонту теперь там фиксируют отличные спортивные результаты. В день специалисты готовы тестировать до трехсот человек.

- Работы завершились этой весной. Были демонтированы внутренние перегородки, заменены потолок, окна и пол. Теперь барнаульцы могут заниматься в современных условиях, - подчеркнул Андрей Цепенок.

Сотрудники и посетители не нарадуются: приведен в порядок гимнастический зал, в мужской и женской раздевалках стоят новые кабины, скамейки, душевые комнаты. Для судейской бригады предусмотрена отдельная комната, где периодически проводятся семинары.

Кроме того, в рамках реализации регионального проекта «Спорт - норма жизни» национального проекта «Демография» всем муниципальным районам за счет средств федерального и краевого бюджетов приобретут комплекты специального оборудования. Будут созданы малые спортивные площадки. В 2019 году их откроют 25, в том числе в Бийском, Зональном, Ключевском, Солонешенском, Угловском районах. В 2020 году площадки появятся в 13 муниципалитетах, в 2021-м - в 8 муниципалитетах, в период с 2022 по 2024 год - еще в 13 районах.

Екатерина ЗЕЛЕНОВА,

«Алтайская правда», 07.06.2019

Ещё по теме:

В день своего 90-летия журналист из Алтайского края сдавал нормы ГТО